筋トレ

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【研究】スクワット警察「膝をつま先より前に出すな！」←これ言うほど正解じゃないっぽいぞ？

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【チートか？】黒人「鍛えなくてもムキムキになります」←これなんでだよ、ズルいわ

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【筋トレ速報】「20kgを10回」「40kgを5回」←これが同じ効果って知ったときは衝撃だったわ

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